Idées de menus simples et équilibrés

    Bonjour tout le monde. Aujourd’hui nous allons vous proposer un menu équilibré autour d’une quiche aux poireaux. Oui, rien de très original me direz vous mais une bonne quiche à partager un…

  Asperges rôties, tartines de chèvre chaud, soupe froide de concombre et soupe de fraises. Hello everybody, aujourd’hui nous allons profiter de nos beaux légumes de printemps que nous avons vu dans cet article.…

  Saumon mariné, écrasé de pommes de terre, salade de tomates basilic. Bonjour les « écoptimistes », aujourd’hui nous allons vous proposer une idée de menu frais pour les belles journées de printemps. Ces…

  Eh oui ! nous pouvons nous faire plaisir (de temps en temps…) en mangeant des frites. Aujourd’hui nous allons nous concocter un menu équilibré autour de moules frites. C’est parti !!   Carottes râpées, moules,…

  RAGOÛT DE CAROTTES A LA CREME, CREME CARAMEL Nous voici à notre quatrième semaine pour un menu pour petit budget. 2,50€ par personne pour un menu équilibré. Encore une proposition pour se régaler…

  Saucisses aux lentilles, pommes au four Nous voici à notre troisième semaine d’un menu équilibré pour petit budget. Aujourd’hui je vous propose un menu réconfortant durant l’hiver, facile à réaliser. Je vous le…

  SALADE DE POMMES DE TERRE, GRANITE A L’ORANGE Bonjour, nous voici à notre deuxième menu équilibré pour petit budget. Un menu complet pour 2,50 euros par personne, qui va pouvoir régaler toute la…

  Risotto de coquillettes au jambon, salade verte et poires confites au four.   Bonjour, j’espère que tout le monde va bien ? Pour ce mois-ci j’ai envie de vous proposer une petite série…

  Holà tout le monde, aujourd’hui nous allons partir pour une destination méditerranéenne : L’Espagne. Pourquoi pas un menu équilibré autour d’une tortilla facile et économique ? Une tortilla espagnole, une salade verte bien…